每天都不吃晚饭会变瘦吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

经常不按时吃饭的话会有许多不好的影响，比如说身体缺乏蛋白质、维生素，脸色不好及免

晚餐不吃能不能减肥

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

不吃晚饭不但不能减肥，而且还会导致各种各样的问题。如果不吃晚饭，从头一天的中午饭

小孩不吃晚饭能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小孩子不吃晚饭也是可以减肥的。但是减肥的效果并不是很明显，而且孩子还会由于晚上感

每天晚上不吃饭好吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

每天不吃晚饭是不好的，对身体的确有影响的，对于减肥而言，节食会导致身体的营养物质

每天不吃晚饭跑步减肥有效果么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天不吃晚饭跑步减肥可以起到效果，但是如果患者长期不吃晚饭的话，可能会引起一些胃

每天晚上不吃晚饭能减肥吗

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

有些人晚上不吃晚饭，体重确实会出现下降，毕竟每天晚上少吃一顿饭，能量摄入少了，体

不吃晚饭减肥有用吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果患者长期不吃晚饭进行减肥的话，需要根据患者的身体状况以及其他时间用餐情况来判

每天晚上不吃晚饭能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

每天晚上不吃晚饭一般可以减肥，不吃饭通常能够减少热量的摄入，对于减肥一般有一定的

不吃晚饭能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般情况下，如果长期不吃晚饭的话那么对于减肥是有一定的效果的，但是如果减肥的人长

减肥晚上不吃饭会不会便秘

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥晚上不吃饭一般不会引起便秘。如果身体比较的肥胖，可以通过调整饮食结构的方式