女,21岁 2019-06-20
病情描述:还有一个月就要拍毕业照了,我想瘦一点上镜头会比较好看,想咨询一下不吃饭只喝水能瘦多少斤?
如果想减肥一个月不吃饭,只喝水的话,是会对身体造成极大的危害的,严重时可能会导致低血糖,酸碱失衡以及胃肠道的疾病。如果不吃饭的话,会使皮肤变得暗沉、无光泽、易衰老,造成新陈代谢紊乱,内分泌失调,长痘等。建议你应该注意规律生活,吃饭时候控制主食,多吃新鲜的蔬菜和水果。保证一定的蛋白质,避免脂肪类的食物以及甜食。建议你可以进行适当的体育活动,进行运动来锻炼身体,是可以有效的促进脂肪的燃烧的,高糖类的饮料不建议饮用,其实想减肥还是得:管住嘴,迈开腿。
2019-06-20
三天不吃饭只喝水能瘦多少?
不吃饭只喝水这种方法是不可取的,减肥需要以科学的方法进行,适度减重可降低患肥胖症
一天瘦2斤的方法
一天瘦2斤,可以通过节食的方式来减肥,但是不利于身体健康。一天之内,完全不吃东西
七天只喝水会瘦多少
7天只喝水会瘦多少斤是个不能确定的问题,因为每个人都会有一些差异性,和个人的体质
十天只吃苹果可以瘦多少斤
10天只吃苹果可以瘦多少斤,需要根据患者的体重基数来确定,如果身材比较肥胖的话,
一个星期不吃饭能瘦多少斤
一个星期不吃饭可能会导致体重下降,但具体瘦多少斤因人而异,通常在3到7斤之间。体
七天只喝水会瘦多少斤
如果7天时间只喝水,不进食其他的食物,通常可以瘦5~10斤左右,但是也是有个体差
半月不吃不喝能瘦多少斤
并不能确定半月不吃不喝能瘦多少斤,由于每个人的体质不同,并且饮食习惯不同,因此瘦
五天不吃不喝能瘦多少斤
5天不吃不喝,正常情况下能瘦5斤左右,但是这样对身体的伤害比较大。最近他的减肥方
不吃饭只喝水能瘦多少斤
不吃饭只喝水能瘦多少斤因人而异,通常在短期内可能会看到体重下降,但这种方式并不健
三天只吃苹果和水可以瘦多少斤?
三天只吃苹果和水,理论上可以减轻体重,但具体减多少斤因人而异,通常在1到3斤之间
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