怎么才知道已经排卵了

2025-06-18

可以通过身体信号和医学检测来判断是否已经排卵。

排卵时，女性身体会出现一些变化，如基础体温升高排卵后上升约0.3-0.5℃、宫颈黏液变稀薄透明类似蛋清状、下腹轻微胀痛排卵痛或乳房胀痛。部分女性可能出现少量出血排卵期出血。医学上可通过超声监测卵泡发育或尿黄体生成素LH试纸检测，若LH峰值出现后24-36小时，通常提示即将或已完成排卵。

个体差异较大，单靠症状可能不准确。若备孕或避孕，建议结合多种方法如体温+试纸+超声提高判断准确性。异常情况如持续疼痛或出血应及时就医，排除妇科疾病。

2025-06-18

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