吃枣有利于便秘吗

吃桃有利于通便吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃桃通常有利于通便，因为桃酸甜可口，能够增进食欲，并且含有丰富的膳食纤维以及果胶

吃枣有利于来月经吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃枣是有利于来月经的。女性在来月经期间是体质最虚弱的时候，同时如果月经量比较多，

吃脆枣会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃脆枣一般不会便秘，但应注意少吃。便秘有可能是饮水量不足的原因，还有可能是工作

吃枣有助于缓解便秘吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃枣是可以缓解便秘的，枣中含有膳食纤维是比较多的，可以促进肠蠕动，可以缓解便秘，

吃枣有利于排便吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃大枣是有利于排便的。大枣当中含有膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，帮助消化和吸收，从

吃枣有利于减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃枣是不利于减肥的。枣中的含有的糖量和热量非常高，不利于减肥。所以想要减肥的患者

无花果有利于治便秘吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

无花果有利于治疗便秘。无花果中含有丰富的果糖，可以促进胃肠道蠕动，具有润肠通便，

粗粮有利于便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

粗粮是有利于便秘的，粗粮含有膳食纤维比较多，例如高粱、小米、大豆、红薯等，可以促

吃菱角有利于治便秘吗

许乐 主任医师  北京医院

吃菱角一般有利于治疗便秘，菱角通常可以起到清热解暑的作用，还有益气健脾的功效，另

桃有利于治便秘吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

桃不能治便秘，但有助于改善便秘的情况，因为桃中含有比较丰富的膳食纤维以及果胶等营