吃枣有利于来月经吗

吃枣能不能补铁

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃枣一般不能补铁，红枣里面含有的成分比较全面，通常还有比较多的糖分以及维生素，适

吃枣有利于便秘吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃枣是有利于缓解便秘的。首先，大枣当中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，缓解

请问来月经能吃阿胶枣吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

经期的时候是可以吃阿胶枣，红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效，

来月经可以吃南瓜吗

张萍 主任医师  山东大学第二医院

来月经可以吃南瓜，南瓜中的膳食纤维含量是比较多的，比较有利于促进胃肠道的蠕动，利

吃枣有助于消化吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃枣起不到助消化的功效，因为枣里面含有大量的膳食纤维，同时水分含量比较少，吃枣不

吃樱桃有利于治疗痛经吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃樱桃一般不能治疗痛经，但是适当的吃一些樱桃，能够补充身体所需要的胡萝卜素或者是

吃枣会使雌激素高吗

赵晓东 主任医师  北京医院

吃枣会使雌性激素升高，从中医上讲，雌性激素下降是由于脾虚或者气虚导致的，跟气血不

吃枣有利于排便吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃大枣是有利于排便的。大枣当中含有膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，帮助消化和吸收，从

吃枣有利于减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃枣是不利于减肥的。枣中的含有的糖量和热量非常高，不利于减肥。所以想要减肥的患者

来月经可以吃阿胶枣吗？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

阿胶枣具有补血养神的作用。它可以在月经期间食用，应该没有问题。月经期间可以吃，但