健身多久进入疲劳期

剖宫产后多久可以健身？

何静 副主任医师  池州市人民医院

正常情况下，剖腹产三个月后才可以健身，因为这不仅是个生产过程，同时合并了一个手术

疲劳状态下适合健身吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

疲劳状态下不适合健身，本身身体就处在疲劳的状态下，如果再进行健身，就会使体力不支

连续运动几天身体疲劳期

孙伟 主任医师  中日友好医院

一般患者连续运动一周左右，会出现身体的疲劳期。考虑出现疲劳期的原因，是由于患者不

健身疲劳期还需要继续训练吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

健身时如果感觉身体出现了疲劳，那么就要注意及时的休息，不然会对身体造成一定的伤害

银屑病多久进入消退期

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

银屑病进入消退期的时间因人而异，没有一个固定的标准，可能从数周到数月甚至数年不等

跳健身操多久能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

坚持正确跳健身操的话大概一个月左右就能够看到减肥效果，具体多久能减肥是因人而异的

坚持运动几天身体会有疲劳期

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

运动过程中一般情况下会在一周左右出现身体的疲劳期。产生疲劳期的原因，考虑是由于患

跑步减肥多久进入平台期

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步减肥在一周到三个月左右，会进入平台期。跑步减肥是一种健康安全有效的减肥方法，

产后多久可以健身

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后健身要根据孕妇的身体素质情况而定。一般情况下，如果子宫复旧正常，恶露已尽，通

过多久银屑病就会进入消退期

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

银屑病进入消退期的时间因人而异，没有一个固定的时长。银屑病是一种复杂的慢性炎症