哮喘病人可以穿羽绒服吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果患有哮喘，容易有呼吸困难和呼吸障碍等表现。建议去医院做相关检查，哮喘发作时，

踩单车和跑步哪个减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步减肥和踩单车减肥二者之间在减肥效果方面相比较的话，还是跑步减肥的效果好一些的

跑步减肥有效吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步减肥有效。跑步减肥最好是1小时跑4-6公里才可以起到良好的减肥效果。在跑步的

穿羽绒服会头晕吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

穿羽绒服一般不会出现头晕的症状。如果穿羽绒服过敏，会使人体毛细血管的扩张，有可

跑步和减肥操哪个减肥效果好

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

跑步和减肥操只要坚持锻炼都可以很好的达到减肥的效果，都是通过运动燃烧体内多余的脂

跑步减肥效果大吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跑步减肥的效果是比较大。因为跑步减肥身体所有的脂肪都在运动，身体所有的脂肪运动的

过敏性鼻炎能不能穿羽绒服

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

过敏性鼻炎的人能不能穿羽绒服要根据自身的体质。有些人对羽毛类是过敏的，穿了羽绒服

跑步机怎么跑步减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

使用跑步机减肥时时速应控制在一小时5-8公里左右，同时增加跑步机的阻力。跑步机能

穿收腹裤跑步可以加快减肥吗?

孙伟 主任医师  中日友好医院

穿收腹裤跑步是可以加快减肥效果的。跑步是减肥的常见方法，在跑步的时候，为了增加跑

几点跑步减肥效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在早上八九点跑步是减肥效果最好的。经过一晚上的新陈代谢，人体内的糖分已被消耗大半