踩单车和跑步哪个减肥效果好

跑步机减肥和动感单车减肥哪个效果比较好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跑步机减肥和动感单车减肥效果都是挺好的。如果患者想要快速的进行减肥的话可以配合跑

跑步和动感单车哪个更减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

首先跑步和动感单车都是可以减肥的运动，至于哪个更好，需要根据个人身体的条件而定，

运动单车减肥还是跑步减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过骑单车的方式或者跑步的方式都能够使体内的热量充分燃烧，达到比较好的减肥效果。

跳绳和动感单车哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳绳和动感单车哪个减肥效果好，一般来说这两项运动都是能够起到减肥的效果的，但是一

跑步和动感单车哪个减肥效果好

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

跑步和动感单车都有减肥的效果，但是动感单车的减肥效果是比较明显的，患者在骑动感单

跑步机和动感单车哪个减肥效果更好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步机和动感单车都是以下肢运动为主的有氧运动器械，主要用来塑形，减脂及日常锻炼用

骑单车和跑步哪个减肥效果好

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

骑单车和跑步都是可以起到减肥作用的，需要看骑单车或者跑步的频率以及持续的时间。减

床上踩单车能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

床上踩单车是可以达到减肥作用。运动在减肥方面来说，不仅效果明显，同时还能够达到塑

骑单车和跑步哪个减肥效果比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

骑单车和跑步都属于能够帮助减肥瘦身的有氧运动，相对来说跑步效果要好于骑单车。因为

跑步机减肥还是动感单车减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步机减肥和动感单车减肥效果都是挺好的。如果患者想要快速的进行减肥的话可以配合跑