提肛和深蹲哪个对早泄更有好处

女性深蹲对子宫的好吗？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

女性深蹲对于子宫的好处并不是特别明显，深蹲可以有效的锻炼全身肌肉，对女性腹部瘦身

深蹲对身体有什么好处

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

深蹲对人体的好处有良多，但是任何运动的有效条件都是方法得当，强度适中，这样才能真

提肛运动能够治疗早泄吗？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

提肛运动可以锻炼括约肌。提肛是做憋尿的那种感觉的运动，但目前还不能证明其能够治疗

每天坚持做提肛运动对早泄有好处吗

何峰 主任医师  北京积水潭医院

每天做提肛运动对早泄是有好处的。提肛运动可以训练男性的盆底肌肉同时也可以锻炼逼尿

做提肛运动对有哪些好处？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

提肛练习可以促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺部位气血循环加快有利于炎症消退，对

每天深蹲可以改善早泄吗

何峰 主任医师  北京积水潭医院

每天深蹲一般有助于改善早泄的症状，深蹲能够起到锻炼大腿和盆底部位肌肉收缩的功能，

深蹲对前列腺有好处吗

李明川 副主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

深蹲对前列腺有一定的好处，可以适量进行深蹲锻炼。深蹲能够锻炼腿部肌肉，提高身体

深蹲提肛能治疗早泄吗

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

深蹲提肛可以治疗早泄的。肛门升降可以在任何位置进行，夹紧肛门约两秒钟。一次不适做

提肛运动对肛裂有好处吗

朱飞 主任医师  衢州市中医医院

提肛运动对肛裂并没有什么好处。其实肛裂患者本身就是肛门相对偏紧，或者肛门顺应性下

深蹲的好处和坏处有哪些？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

深蹲是属于多关节的复合动作，在做深蹲的时候不仅可以锻炼腿部的股四头肌和臀大肌的肌