饭后散步对降血糖有用吗

女,50岁 2021-06-22

病情描述:我到医院做健康体检的时候,发现有血糖高的情况,我想要通过饭后散步的方法改善,饭后散步对降血糖有用吗?

饭后散步对降血糖一般是有用的。

在散步的时候,通常能够促进食物的消化吸收,而且还能够增加脂肪的代谢,从而可以控制体重,而且还有利于降血糖,但是并不能完全代替药物,因此在患上糖尿病后,还需要遵医嘱按时按量地服用降血糖的药物治疗。

平时还要改善饮食结构,平时尽量避免吃高糖以及含碳水化合物的食物,以免导致血糖升高。

2021-06-24

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