绝经期一般是什么时候

2025-06-18

绝经期通常发生在45-55岁之间，平均年龄约为51岁。这是女性卵巢功能自然衰退、月经永久停止的生理阶段，标志着生育能力的终结。

绝经期的具体时间因人而异，受遗传、生活方式、健康状况等因素影响。部分女性可能在40岁前出现早发性卵巢功能不全俗称早绝经，而少数人可能延迟到55岁后。绝经前会经历围绝经期，持续数月至数年，表现为月经紊乱、潮热、情绪波动等症状，与雌激素水平波动密切相关。

若40岁前绝经或症状严重影响生活，应就医排查病理因素如自身免疫疾病。绝经后雌激素下降可能增加骨质疏松、心血管疾病风险，建议保持均衡饮食、适度运动，并在医生指导下必要时进行激素替代治疗或其他干预。定期体检有助于早期发现和管理相关健康问题。

2025-06-18

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