经常会胃痛吃什么食物最养胃?

女,24岁 2019-01-19

病情描述:上学的时候经常不好好吃饭,饭点的时候不吃饭,经常随便吃点就过去了,所以经常会胃不舒服还不喜欢吃药,医生建议可以通过食补来调养一下。胃疼吃什么食物好养胃?

肚痛胃痛,其实在生活中是最常见的消化系统疾病之一,如果要按照缓急程度来区分的话,它又可以分为慢性胃炎和急性胃炎这两种。而最常引发肠胃的不适的原因就是经常不规律的饮食或是不注意饮食卫生。要注重日常的饮食与作息调理。

减少油腻食物的摄入:减少食用红肉、奶油、起司及油炸类食物,因为油脂过多的食物会让胃部排空,食物消化变慢,且加重胃的负担。每天须多喝水,最好喝白开水。因为水分能加快胃肠道蠕动和新陈代谢,减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。经常吃一些健脾养胃的食物,含有多种微量元素和维生素的食物、不要坐久久站,可以适当按摩,平时适当运动,坚持有氧运动,效果挺好的。

2019-01-19

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有胃炎的人吃什么最养胃?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

胃炎多吃一些新鲜的蔬菜水果,如菠菜,豆角,有利于促进消化。平时要吃些清淡易消化的

什么食物最养胃?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

养胃的食物有很多,对于具有易消化、富含纤维素多等特点的食物一般都具有养胃的作用。

经常胃痛吃什么养胃

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

如果经常胃痛,可以经常吃一些小米,比如小米粥,小米对于胃痛的患者能够起到一定的滋

最养胃的食物是什么

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

最养胃的食物包括粥、燕麦、香蕉、南瓜和鸡蛋等。这些食物不仅容易消化,还能为胃提供

经常吃什么食物养胃

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

经常吃一些温和、易消化的食物可以有效养胃,促进胃肠健康。比如,粥类、蒸熟的蔬菜、

最养胃的食物是什么?

郭立芳 主任医师  河北省中医院

你好,根据你的描述,养胃的食物一般是指松软并且容易消化的食物,而且对胃没有什么刺

胃炎吃什么养胃食物好?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

患有胃炎的病症最好注意饮食,食用以下的食物。主要以馒头,面条、包子,饺子、馄饨、

胃痛吃什么食物好?

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

胃痛可以多喝一些粥类食物比较好,也可以喝一些汤类的食物,如果疼痛缓解的话,可以检

养胃吃什么食物比较好

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

可以在生活中多喝一些小米粥,对于养胃有很大的帮助,对于胃部不适的人,通过喝小米粥

经常胃痛的人怎么养胃

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

经常胃痛的人可以通过饮食、调节情绪,服用药物养胃。经常胃痛说明存在胃部疾病,消

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