女,26岁 2021-05-19
病情描述:我这几天来例假了,现在已经有三天没有大便了,应该是出现了便秘,想要了解一下来例假便秘吃什么水果?
来例假的时候出现便秘,可以适当的吃一些香蕉、猕猴桃、苹果等食物,多吃富含膳食纤维的食物,比较有利于促进胃肠道的蠕动。
在来例假的时候要注意避免做剧烈的运动,但是平时也不可以久坐或者是久站,吃过饭之后可以适当出去散步。
如果便秘的症状比较严重,可以在医生的指导下,使用开塞露来帮助通便,平时注意多喝一些温水,另外要少吃刺激性饮食。
2021-05-19
为什么例假前便秘
例假前便秘也叫做经前紧张综合征。女性在来例假前身体的激素水平会发生变化,会分泌
来例假便秘是怎么回事
来例假便秘,一般跟胃肠功能减退有关。在例假期间,女性体内的激素含量会发生特别明
为什么一来例假就便秘
例假也就是月经,一来月经就便秘,常见的原因有饮食因素、运动因素以及盆腔压迫等。
例假来之前便秘能吃什么
例假来之前便秘可以吃粗纤维的食物,比如蔬菜水果以及粗粮等。便秘可以多吃膳食纤维
来例假便秘怎么办
来例假的时候出现了便秘,如果便秘不是很严重,可以多吃一些富含膳食纤维的食物或者是
来例假前会便秘吗
来例假前有可能会便秘,如果精神过度紧张或者是饮水量不足,就有可能会出现便秘的情况
来例假会便秘吗
来例假有可能会导致便秘。女性来例假的时候,体内的激素水平比较低,而且会导致盆腔
为什么来例假会便秘
来例假会便秘有可能是胃肠道蠕动减慢的原因导致的,也不排除是精神过于焦虑的原因引起
来例假不能吃什么水果
来月经期间一般不能吃一些寒凉的水果。水果当中含有丰富的维生素、氨基酸。以及各种营
来例假前会便秘吗
来例假前确实有可能出现便秘的情况。这是因为体内激素水平的变化,尤其是孕激素的增加
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