便秘能吃土豆吗

女,30岁 2019-08-27

病情描述:我非常爱吃土豆,但是近段时间出现了便秘的情况,想了解一下便秘能吃土豆吗?

便秘可以吃土豆,但是不要多吃,土豆含有大量的淀粉,长期过量的吃有可能会造成肥胖,在患上便秘之后,可以通过运动的方法缓解,可以适当的做一些扭腰运动,能够增加肠胃的蠕动能力,帮助缓解便秘的情况,并且在便秘期间还要增加饮水量,不仅能够软化大便,还能起到减肥的作用,如果肠胃功能比较弱,可以多吃一些蒸制的水果。

2019-08-27

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李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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便秘能不能吃土豆

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便秘吃土豆可以帮助通便。土豆富含膳食纤维,尤其是皮中的纤维素,有助于增加肠道蠕动

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以适量食用土豆。土豆富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,有助于缓解便秘问题。

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孕妇便秘通常能吃土豆。土豆是一种营养成分比较全面的食品,含有的维生素以及纤维素

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃土豆泥可以帮助缓解便秘。土豆富含膳食纤维,尤其是未成熟的土豆,其纤维素含量较高

吃土豆能治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃土豆可以帮助缓解便秘。土豆富含膳食纤维,尤其是其皮中含有丰富的纤维素,有助于促

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