凤眼果能补充维生素吗

男,34岁 2021-03-09

病情描述:昨天朋友来看望我的时候,给我带了一些特产,说是凤眼果里面含有很多的营养素,对身体比较好。请问凤眼果能补充维生素吗?

凤眼果能补充维生素。

凤眼果是一种营养价值比较丰富的食物,里面含有对人体有益的多种微量元素,不仅能够提高脑细胞活性,增强患者的记忆力。里面所含有的维生素a,具有明目的功效,能预防视力下降,减少夜盲症发生。其次,里面还含有大量不饱和脂肪酸,可以促进人体内脂肪代谢与排出。

但是需要注意,任何食物都不建议过多进食,否则都会身体造成影响,适当即可。

2021-04-22

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