顺产可以吃些什么水果

女,31岁 2019-04-19

病情描述:我顺产一周后正在坐月子,肚子时不时的就会感觉到疼痛,时有时无,断断续续的,所以我想问一下顺产可以吃什么水果?

如果在月子期间出现小腹疼痛可能是由于局部炎症导致,这是无需担心的。不管是顺产还是剖腹产饮食方面还是没什么区别的,可以吃的水果很多,比如苹果,香蕉,葡萄等,但是注意要少吃不要着凉,还要泡热水后吃,多吃一点高蛋白质的食物我觉得是不错的。多吃水果能够有效的补充维生素有利于身体的恢复,水果可以过奶水给宝宝补充到一些维生素,另外水果有利于消化,有通便的作用。但是建议不吃辛辣上火的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜,多喝汤水,注意休息,不能吃冷食物。

2019-04-19

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