女,38岁 2019-04-09
病情描述:前几天去体检,报告结果显示我是贫血。我自己也老是觉得头晕没力气。想问一下贫血有哪些食疗方法?
贫血症一般表现为:发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠。此症长期不治,将形成恶性循环,引起免疫力下降,许多疾病也会乘虚而入,健康将受到全面威胁。这推荐一些食疗方法:1、热水加适量枸杞子,每天早上可以泡一杯带去单位慢慢喝,补血的同时明目。2、红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥,红豆比较不易烧烂,可以先煮红豆,红豆煮烂了,再放入糯米,红枣一起烧,也是一道补血的佳肴。3、日常三餐可以试着做一道韭菜炒猪肝,益血补肝、明目。总而言之,红枣、桂圆、枸杞、红糖等等都是补血佳品,日常饮食中加入上述食品会有很好的补血效果。
2019-04-09
哮喘的食疗方法有哪些
哮喘的食疗方法,如萝卜,化痰利湿之品,热咳带血等病方面有较好的药效。山药,有补中
气血虚的食疗方法有哪些?
女性相对较容易出现气血虚的病症,体内阳精不足,阳气虚衰,出现腰酸腿疼,精神萎靡,
抑郁症的食疗方法有哪些?
抑郁症是一种很常见的心理疾病,一定要及时的到医院进行诊治,确诊自己的抑郁症轻重程
风热感冒食疗方法有哪些
风热感冒的食疗方法可以饮用绿豆汤,在汤中加入冰糖,搅拌均匀后饮用,可以起到清热解
咽炎有哪些有效的食疗方法呢?
一般情况下对于慢性咽炎的发病原因有很多种,比如急性咽炎反复发作和邻近器官疾病等都
心脏早搏的食疗方法有哪些呢
心脏早搏患者饮食宜清淡,应该选择容易消化的食物,少食豆制品,最好不吃有刺激性的食
女人贫血的经典食疗方法有哪些?
贫血可以通过饮食疗法治疗。猪肝粥用150克猪肝洗净切成小块,放入100克洗净的粳
咳嗽食疗的方法有哪些
您好 建议您用一些食疗法 一、治疗咳嗽的食疗方法有蒸大蒜水用料:主要是大蒜
精囊炎的食疗方法有哪些
精囊炎的食疗方法有哪些? 可以选择猪肾煮黑豆,猪肾一对,黑豆500克。将猪肾洗
保养卵巢的食疗方法有哪些
第一个食疗方法是参鱼瘦肉汤。用鱼鳔、猪瘦肉各50克,然后准备一些枸杞子、太子参、
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了