吃红枣会胖吗

未知,0岁 2020-07-21

病情描述:吃红枣会胖吗

一般情况下,如果减肥的人长时间进食了过多的红枣,那么就有可能会导致发胖的情况发生,因为红枣的含糖量是比较高的,而糖分会在人体内转化为脂肪,从而出现脂肪堆积的现象。在日常的生活中,建议减肥的人应该要适当地进行一些类似跑步的有氧运动,同时减肥的人还应该要保证充足的睡眠质量,因为睡眠质量过差会影响到身体的新陈代谢。

2020-07-21

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吃红枣会便秘吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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