女,26岁 2020-04-11
病情描述:我因为贫血,所以我经常吃很多红枣,它经常被我当作零食吃,但是因为红枣甜,我想问下,吃红枣会不会发胖?
平时吃5、6个,不会发胖,到如果用量过大会导致肥胖。因为红枣含有大量碳水化合物和维生素C,能够为人体补充能量,增强机体的免疫力。大枣中铬含量丰富,红枣味甜味道很好,每100克红枣肉含有1247千焦耳的热量和19-44%的糖,热量是相当高的。
2020-04-11
红枣会不会发胖
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