生活中应该如何预防草酸盐结石?

男,27岁 2019-03-24

病情描述:在单位体检中,我的同事被检测出草酸盐结石,同事们都在寻求预防和治疗草酸盐结石的方法,所以我想问下有没有办法可以预防草酸盐结石呢?

首先,多喝水,这将有助于细菌、致癌物和易结石物质迅速排出体外,减少肾脏和膀胱受伤的几率。第二,少喝啤酒。啤酒麦芽汁含有酸性物质,如钙、草酸、核苷酸和嘌呤核苷酸,这些物质会增加人体尿酸,成为肾结石的重要诱因。3.少吃肉和动物内脏,因为肉新陈代谢产生尿酸,分解代谢也产生高尿酸,尿酸是形成泌尿结石的成分。另外平时要注意休息,放松心情,不要太过于焦虑。饮食营养均衡,多吃瓜果蔬菜,保持心情舒畅也很重要。身体允许的前提下,可以进行合适的运动,比如慢走,散步等等。

2019-03-24

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