心脏不好怎么锻炼对心脏有好处

长期游泳对心脏有哪些好处？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

长期游泳对心脏有好处，因为游泳是有氧运动，心脏是一个需要血液和营养的器官。然而，

心脏不好如何锻炼心脏

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

心脏不好可以通过进行有氧的轻运动，如太极拳、慢跑、瑜伽等。通过循序渐进的运动，

吃笋对心脏有好处吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

吃笋对心脏是有一定好处的，笋里面含有丰富的植物蛋白和微量元素，这以后能够增加人体

艾灸对心脏有好处吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

艾灸对心脏没有直接的好处，艾灸具有通经活络的效果，艾灸具有一定的安神助眠，祛风散

怎样保护心脏锻炼心脏

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

有几种保护心脏和锻炼心脏的方法:首先，锻炼可以增强心肌收缩力，增强心脏功能，降低

跳绳对心脏有好处吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

跳绳对心脏一般有好处，跳绳是一种健康的运动锻炼，能够促进血液循环，并且还可以提高

吃柿子对心脏有好处吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃柿子对心脏有很多好处，因为柿子里面含有丰富的营养成分，例如维生素、果胶、糖分等

芋头对心脏有好处吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芋头对心脏是有好处的。因为芋头具有健脾消食、活血化瘀功效，对于患有心脏疾病的人群

党参对心脏有好处吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

党参对心脏有好处，党参具有加速血液循环的功效，对于心肌供血不足有一定的改善效果，

当归吃了对心脏有好处吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

当归吃了对心脏有好处，当归吃了可以起到调理气血的作用，对心脏有好处，当归还可以改