上火了睡不着吃什么食物可以帮助睡眠

张月美 主任医师  济宁市中医院

上火睡不着了并没有吃什么食物就可以帮助睡眠的，只是上火之后可以吃一些清热降火的药

降火食物有什么？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

降火食物有菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，

上火了能吃什么水果降火

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

你好，上火吃什么样的水果降火最快应该首先区分是哪一脏器火热明显。如果表现为咳嗽，

上火吃什么食物

林春华 副主任医师  江门市人民医院

上火的因素通常和日常的生活作息和习惯相关，上火可通过吃一些凉性的食物来达到降火的

舌根上火吃什么降火快

林春华 副主任医师  江门市人民医院

舌根上火可以通过服用三黄片和板蓝根颗粒等药物，再搭配食用西瓜或者丝瓜等食物降火快

夏天吃什么降火

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

夏天很多人习惯上火。夏天由于天气炎热，那么，很多人群都会出现上火的情况，而对于上

什么水果可以降火保健

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

夏天天气很热，饮食不当，很容易上火，尤其是对月经期间的女性来说，更容易变得又热又

降火吃什么食物好？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

人出现上火的现象是非常的普遍的，比如说口干舌燥、小便发黄、大便难解等等，这些都是

吃什么食物可以降火

张月美 主任医师  济宁市中医院

在夏季容易上火，所吃的食物是很多的，尤其是蔬菜类的夏令蔬菜，大多都有清热泻火的作

舌头很痛吃什么食物降火

王鹏 副主任医师  鹤岗市人民医院

舌头很痛吃清淡的食物降火，另外也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如生菜或火龙果，这