很粗的大腿和小腿怎样才能减下来

小腿很粗和大腿不协调，要怎么减小腿？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

小腿粗大部分是遗传因素决定的，或者是下肢运动过多，可以通过晚上入睡前30分钟，身

小腿粗应该怎么减

胡德升 副主任医师  郑州市中心医院

长期站着的、长期走路的人，小腿肌肉会很发达，这类人是属于肌肉型粗壮，要想瘦小腿，

大小腿都很胖很粗怎么办？

胡德升 副主任医师  郑州市中心医院

这样的情况最好还是通过体育锻炼来进行减肥的，建议在平时的时候可以通过慢跑、游泳、

大腿粗怎么减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

导致大腿粗的情况还是有很多的，像是骨架比较大是造成大腿粗壮的原因之一，脂肪多同样

大腿外侧肥胖怎么减

张月美 主任医师  济宁市中医院

如果大腿外侧肥胖的话就要跑步减肥，这样才能更好的减下来，平时一定要坚持每天要跑步

大腿外侧肥胖怎么减

张月美 主任医师  济宁市中医院

如果大腿外侧肥胖的话就要跑步减肥，这样才能更好的减下来，平时一定要坚持每天要跑步

怎样减小腿和大腿

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

肥胖的根本是由于饮食不当造成，有以下原因引起：吃“油”太多。饱和脂肪是减肥的大忌

大腿和小腿的粗怎么减

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

建议你不要吃容易发胖的食物，如高胆固醇、高脂肪、高糖的食物，平时要经常锻炼。你可

大象腿怎样才能减下来？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一定要做一些针对性的练习，如双腿并拢，跪在地上。上体向后微倾并用两手支撑，身体尽

大腿和小腿如何减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于患者而言，如果出现大腿和小腿肥胖的情况，想要很好的减掉大腿和小腿多余的脂肪。