为什么产妇月子里会热

2025-06-18

产妇在月子里感到热主要是由于产后身体激素水平急剧变化和代谢率升高导致的。分娩后，雌激素和孕激素水平迅速下降，影响了体温调节中枢，同时身体为恢复机能和分泌乳汁会加速能量消耗，产生更多热量，因此容易出现燥热、多汗等现象。

传统坐月子期间常强调保暖、避免受凉，过度包裹或室温过高也会加重体感温度。尤其夏季生产的产妇，若环境通风不良，更容易因热量积聚而感到不适。需注意这种热是生理性反应，但若伴随高热、头痛等症状，则需警惕产褥感染等病理情况。

产妇应选择透气衣物，保持室温适宜24-26℃，避免直吹冷风但需适当通风。饮食宜清淡，少量多次饮水补充体液。若异常发热或出汗伴随乏力、心悸，应及时就医排查并发症。

2025-06-18

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