奶昔餐减肥的效果

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

奶昔餐减肥，这样的减肥方式不可取。首先，奶昔并不属于低热量饮食。并且，如果每天

减肥可以喝芒果奶昔吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以喝芒果奶昔的。芒果奶昔就是通过芒果以及一些酸奶制作而成的，也可以选择其

哪些水果做的奶昔可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果、木瓜、香蕉制作的奶昔可以帮助减肥。奶昔是使用鲜奶制作成的，在制作奶昔时可以

安利代餐奶昔减肥效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐奶昔减肥还是有效果的，但是也不建议长期的喝代餐奶昔，因为长期的喝代餐奶昔减肥

奶昔和代餐粉哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

奶昔和代餐粉哪个减肥效果好，最主要取决于个人的体质，代餐粉主要是增加饱腹感，从而

代餐奶昔减肥有效果吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

代餐奶昔减肥，是目前比较热门的一种减肥方式，代餐奶昔减肥是有一定效果的。代餐奶

喝水果奶昔可以减肥吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

喝水果奶昔对减肥是有帮助的。水果奶昔除了会使用到鲜奶之外，同时还会加入一些水果成

减肥奶昔什么时候喝效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥奶昔在饭前的时候喝效果是比较好的。减肥奶昔主要是采用鲜奶、水果、蜂蜜制作成的

自己榨的水果奶昔可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

自己榨的水果奶昔减肥的作用并不大，可以把自己榨的水果奶昔混合酸奶，这样有利于促进

喝什么奶昔减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

奶昔的效果都是大同小异的，所以要看个人的身体状况，并不是所有的减肥产品都适合每一