减肥能吃芹菜炒豆干吗

吃芹菜能减肥吗

文蕾 主治医师  九江市第一人民医院

吃芹菜是能够协助人体减肥的，芹菜含有大量的膳食纤维，可以有效的促进肠道的蠕动，能

韭菜炒土豆丝能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃韭菜炒土豆丝对减肥是有帮助的。减肥时不仅应适当运动，同时还应注意自己的饮食，在

鸡胸肉炒芹菜可以减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

鸡胸肉炒芹菜是可以减肥的，但是，也要看是怎么吃的。鸡肉富含蛋白质，可以延缓饥饿，

芹菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芹菜对减肥有比较大的帮助。芹菜富含有的热量比较低，而纤维素含量比较高，纤维素可以

吃蒸芹菜叶可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃蒸芹菜叶是可以帮助减肥的。芹菜叶富含丰富的膳食纤维，不仅可以增强饱腹感，减少进

芹菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芹菜对于减肥是有一定的帮助作用，因为芹菜里面含有的膳食纤维比较多，能够吸水膨胀，

韭菜炒土豆能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

韭菜炒土豆适当的是是可以帮助减肥的。韭菜和土豆两个食物中都不含有脂肪和胆固醇，并

炒蚕豆热量高吗?减肥能不能吃?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

炒蚕豆热量高，减肥不能吃。炒蚕豆由蚕豆加工制作而成，在制作过程中添加了大量的植物

减肥可以吃炒干蚕豆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好不要吃炒干蚕豆，蚕豆经过炒之后容易导致热量增加，这时候吃了不利于减肥。在

减肥可以吃韭菜炒豆腐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是可以适当地吃一些韭菜炒豆腐的，因为韭菜和豆腐的热量比较低，所以适当