怀孕初期哪些东西不能吃

女,27岁 2019-01-20

病情描述:刚刚去医院进行检查发现自己怀孕了,想问一下在怀孕初期有哪些东西是不能吃的呢?

怀孕初期因为胚胎的着床刚刚完成,如果不多多注意的话,很有可能会引发流产的问题。在怀孕初期不能吃像海鲜这样寒性比较大的食物,也不能吃雪糕,这样比较凉的食物。建议在孕妇怀孕初期的饮食主要以容易消化,清淡营养为主,更加需要注意的是心情舒缓,不能剧烈运动。般常见的蔬菜可以食用,如芹菜、卷心菜、土豆和胡萝卜等,要注意营养,煮熟煮透。有马齿苋和真菌的报道,孕妇不宜吃,有引起流产的风险。不过,木耳中含有较高的铁剂,对改善贫血有利。

2019-01-20

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