怀孕应该吃些什么东西?

女,26岁 2019-06-11

病情描述:我现在怀孕3个多月了,每天上班,中午食堂的饭菜实在没胃口,中午就没有吃饭,现在还恶心。怀孕应该吃些什么东西?

孕早期是胚胎形成的关键期,辐射将会导致胎儿畸形、胎儿流产,处于射线工作岗位的孕妇,应该调理岗位,孕妇最好尽量少使用复印机、微波炉、电脑等电器。怀孕三个月后,情况基本稳定。这时,你可以根据自己的口味吃东西。怀孕后,你可以减少辛辣刺激食物的摄入,多吃水果和蔬菜,这有利于胎儿的健康成长。此外,你不能吃促进血液循环和化瘀的食物,也不能吃容易使胎儿滑动的食物。对于怀孕初期,胎儿发育还是处于比较脆弱的时段。所以准妈准爸要注意,在怀孕初期不要同房,以避免因为同房造成胎儿流产的情况。

2019-06-11

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