每天只吃鸡蛋和苹果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃鸡蛋和苹果，不能减肥。因为鸡蛋中富含丰富的胆固醇和蛋白质，是一种高热量的食

香蕉加苹果醋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉加苹果醋不能减肥。因为香蕉和苹果醋只是一种水果和饮料，没有减肥的功效，也不能

黄瓜加苹果加温开水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜加苹果加温水是能减肥的，最好是把这几种搭配在一起进行榨汁来喝，对于减肥能够起

苹果加纯牛奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果加纯牛奶也是能够有减肥的作用，减肥期间如果用苹果加纯牛奶去进行，食用之后能够

玉米加鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米加鸡蛋是能减肥的。玉米首先是属于粗粮类的食物，它可以有效地促进胃肠道的消化，

空腹吃苹果加鸡蛋可以吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

空腹吃苹果加鸡蛋是可以的。如果选择空腹吃苹果加鸡蛋，一定先吃鸡蛋再吃苹果，因为空

鸡蛋配苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候吃苹果和鸡蛋可以起到减肥的作用。鸡蛋里面的营养成分是比较多的，而且还

晚餐苹果加鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐如果吃苹果加鸡蛋的话，是可以帮助减肥的，只要摄入的能量不达到人体所需要的总能

晚上一个鸡蛋一个苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上一个鸡蛋和一个苹果，如果长时间坚持下去，是可以起到减肥效果的。因为晚餐需要的

黄瓜加鸡蛋能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

黄瓜加鸡蛋不能减肥。黄瓜加鸡蛋并没有减肥的作用，减肥人群需通过控制每日食物摄入