晚上吃一根玉米一个鸡蛋可以吗减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃一根玉米，一个鸡蛋可以减肥。玉米是可以减肥的，玉米属于一种粗粮，玉米中含有

苹果加鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果加鸡蛋对于减肥是没有作用的。减肥的人在饮食上应控制自己每天的摄入量，并且适当

常喝玉米糁粥能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

常喝玉米糁粥不能减肥，只能是有助于身体健康及肠道健康。玉米糁粥主要是由玉米脱皮加

玉米和鸡蛋可以一起吃可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米和鸡蛋可以在一起吃，能够达到减肥的效果。主要的原因就是玉米里面含有的膳食纤维

光吃玉米和鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光吃玉米和鸡蛋虽然可以达到减肥作用，但是却不利于身体健康。玉米中含有各种人体所需

玉米能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米能减肥，玉米属于一种粗粮，里面含有的纤维素比较的多，吃玉米之后会让人感觉有饱

用玉米代替米饭能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

用玉米代替米饭不能减肥。玉米与米饭相比，糖分及热量都很高，因此不能代替米饭减肥。

玉米花能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米花一般不能减肥，而且玉米花在制作的过程中也会添加一定的糖分，所以含有的热量会

晚餐吃半个玉米一个鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐吃半个玉米一个鸡蛋能减肥。因为减肥主要是控制食物的摄入量，尤其是晚上进食过多

黄瓜加鸡蛋能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

黄瓜加鸡蛋不能减肥。黄瓜加鸡蛋并没有减肥的作用，减肥人群需通过控制每日食物摄入