每天只吃鸡蛋和水果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果每天不吃其他的食物，单吃鸡蛋和水果，也可起到减肥的作用。水煮鸡蛋里面的热量比

只吃水果和鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃水果和鸡蛋不能减肥。因为减肥并不是只吃某一种食物和水果能做到的。减肥首先要控

一天两个苹果两个鸡蛋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天两个苹果两个鸡蛋可以减肥，鸡蛋苹果能够补充身体的维生素和蛋白质，吃苹果也可以

每天只吃鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天只吃鸡蛋的话，并不能起到减肥的效果。那是一种有营养的食物，特别是鸡蛋黄里面含

每天只吃鸡蛋可以减肥吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

每天只吃鸡蛋，在一定时间范围内，可以起到减肥的效果。鸡蛋是一种低热量、高蛋白的食

每天只吃鸡蛋可以减肥吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

每天只吃鸡蛋一般不能够减肥，因为鸡蛋的热量是比较高的，并且鸡蛋当中含有较高的蛋白

每天只吃苹果能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

每天只吃苹果能减肥，但这种方法并不健康。虽然苹果是一种低热量、低脂肪的水果，但只

每天只吃鸡蛋和黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天只吃鸡蛋和黄瓜有减肥效果，但是容易发生营养不良的情况，在减肥的时候可以吃燕麦

天天只吃水果和鸡蛋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，天天只吃水果和鸡蛋通常是可以达到减肥的效果的。因为水果和鸡蛋的热量都

可以每天晚上只吃个苹果减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以每天晚上只吃个苹果来减肥，苹果具有饱腹感，能够减少其他食物的摄入，还不含脂肪