得了贫血的患者吃什么比较好

女，30岁 2019-03-16

病情描述：朋友贫血严重，头十分晕，医生让我不用吃药，吃点补血食物调理一下身体就行。请问，贫血的患者吃什么？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

贫血如果比较严重，可以用四物汤等补益气血的汤剂服用一段时间，这样效果比较好。如果病情比较缓，日常可以吃当归补血颗粒、复方阿胶浆等成药，平时饮食要注意营养充足，多吃些水果、蔬菜、肉类、动物肝脏等来补气血。而菠菜这种最常见的蔬菜也是有名的补血食物，因为菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食材之一。生活中可以多吃菠菜。另外尽量注意生活规律，保持充足睡眠，多休息，不要劳累，少吃辛辣刺激性食物。

2019-03-16

相关问答

贫血吃哪些东西比较好？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

假如是稍微的贫血，可以多吃红枣、红皮花生、猪肝、鸡血、牛奶、鸡蛋，留意饮食规律，

贫血的人吃什么好？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

对于分娩后患有贫血症的女性，你可以吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆

贫血的人早餐吃什么比较好

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

吃什么早餐需要根据你贫血的原因来进行分析，若是营养不良造成的贫血，就一定要吃早餐

贫血患者吃什么好？