肉松松的怎么减肥

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:肉松松的怎么减肥

肉比较松的人减肥需要配合饮食以及选择运动。只有选择科学的运动方式才不会导致反弹,肉比较松的减肥者可以选择有氧的运动,比如慢跑、游泳、骑自行车,每天至少锻炼半个小时,可以循序渐进但是不能够半途而废否则效果不明显。需要合理的安排三餐,可以多吃香蕉和苹果等水果和鸡蛋补充营养,在睡觉前的三个小时最好不要吃任何的东西。

2020-05-24

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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松松的肉好减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

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胖人肉松减肥快还是肉紧减肥快?

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身上肉紧好减肥还是松好减肥

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怎么减肥皮肉不会松弛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥能不能吃肉松

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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大腿肉松怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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