减肥可以吃牛肉吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

牛肉含有蛋白质是比较高、脂肪含量是比较低，对于减肥期间是可以吃牛肉的。减肥患者并

减肥可以吃凉拌牛肉吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥可以吃凉拌牛肉，但是不能吃太多。凉拌牛肉里面的蛋白质比较多，而且还有一定数量

减肥能多吃牛肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间是可以吃牛肉的，但不建议吃得过多。牛肉也是属于脂肪量比较少，热量比较低

五香牛肉减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五香牛肉减肥不可以吃。五香牛肉的口感香美、味道筋滑，是一种营养价值极高的食物。五

减肥能吃烤牛肉吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥是能够吃烤牛肉的，只是不能够过量的摄入。烤牛肉虽然是属于一种肉类食物，但是其

卤牛肉适合减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以适量的吃些卤牛肉。因为卤牛肉含有丰富的优质蛋白、维生素B1、维生素

只吃牛肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候只吃牛肉是可以达到减肥的效果，因为牛肉的热量是比较低的，而且富含了丰

减肥能吃牛肉面吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥能吃牛肉面，但是在吃牛肉面的时候要注意少量食用，不要超量进食。因为即使在减肥

减肥牛肉一次吃多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥每次吃100克左右的牛肉最好，不能吃的太多。适量吃牛肉是可以起到减肥作用的。

减肥能吃红烧牛肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥能吃红烧牛肉的。但是平时不能吃太多，牛肉大部分都是瘦肉，一个星期最好吃一次，