减肥可以吃红烧大排吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥不能吃红烧大排，红烧大排中含有的热量很多，特别是晚饭吃红烧大排会导致体重增加

减肥可以吃牛肉吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

牛肉含有蛋白质是比较高、脂肪含量是比较低，对于减肥期间是可以吃牛肉的。减肥患者并

减肥能吃牛肉吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

人在减肥的过程中是可以食用牛肉的。因为牛肉当中脂肪含量比较低。减肥饮食中切忌食用

牛肉增肥还是减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛肉营养物含量非常丰富，所含热量比较低，脂肪的含量也比较少，适合控制体重的人吃，

减肥能吃红烧鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是不建议吃红烧鱼的。虽然鱼本身的营养非常丰富，含有蛋白质，而且脂肪的含量也很

减肥可以吃红烧鸡吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃红烧鸡的，但一定要少吃。因为红烧鸡是经过加工的食品，含有的脂肪和

减肥的时候能吃红烧牛肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候也是可以吃红烧牛肉的。但是如果是想要吃红烧牛肉，尽量是在中午的时候吃，

减肥能吃牛肉面吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥能吃牛肉面，但是在吃牛肉面的时候要注意少量食用，不要超量进食。因为即使在减肥

减肥能吃红烧鸡肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是不建议吃红烧鸡肉的，因为红烧是需要放大量的糖，以及酱油的，这两种调

减肥能吃红烧豆腐不

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃红烧豆腐。红烧豆腐中含有大量的植物性蛋白质，和鱼类相比脂肪含量是非