近视吃什么可以改善视力?

男,22岁 2019-05-10

病情描述:为我的眼睛最近才有些近视,但是想通过食物来改善眼睛,请问近视吃什么可以改善视力?

如果是有近视的情况,在饮食方面可以多吃一些疏肝明目的食物,从中医上来讲,枸杞、决明子、山楂等都有舒肝明目的效果,可以经常食用或者泡水喝,对眼睛有比较好的作用,这个时期能够进食的情况不加重,已经是比较好的状况了,这种情况建议你能佩戴合适的眼镜,平时注意用眼的习惯。平时可以多吃富含维生素A的食物,比如南瓜、鱼籽、动物的肝脏等。也可以多吃富含胡萝卜素的食物,比如胡萝卜、紫薯和柿子,胡萝卜素在被人体吸收之后,可以转化为维生素A。

2019-05-10

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