便秘可以吃米饭吗

男,63岁 2021-05-08

病情描述:我最近一段时间总是便秘,医生说让我注意饮食,我不知道吃什么好,便秘可以吃米饭吗?

便秘可以吃米饭。

米饭是一种主食,吃米饭一般不会引起便秘。导致便秘的原因,一般和饮食结构不健康有关系,所以可以从平时的生活中进行调整,首先应该要注意多吃一些粗纤维的食物,比如苹果、芹菜、香蕉、火龙果、西兰花等,这些粗纤维的食物能够促进肠道蠕动,改善便秘。应该要注意,不要吃辛辣刺激油腻的食物。

患有便秘,平时要注意多喝水,多做户外运动。

2021-05-08

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便秘吃面食还是米饭好

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便秘可以吃吗丁啉吗

许乐 主任医师  北京医院

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胃疼可以吃米饭吗

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便秘可以吃乌米饭吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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便秘能吃米饭吗

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一吃米饭就便秘怎么回事

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

一吃米饭就便秘考虑是脾胃虚弱导致的,也可能是米饭比较硬引起的,而且消化不良或者肠

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不吃米饭会便秘吗

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便秘可以吃糯米饭吗

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李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘能吃大米饭。大米的主要营养成分是碳水化合物以及维生素和矿物质,而且含有的纤

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