便秘可以吃乌米饭吗

便秘可以吃米饭吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘可以吃米饭。米饭是一种主食，吃米饭一般不会引起便秘。导致便秘的原因，一般和

乌米饭减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

乌米饭在减肥的时候是可以吃的，但是不建议吃太多，因为乌米饭中所含的碳水化合物的含

便秘能吃米饭吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以吃米饭，但要注意搭配和食用量。米饭是易消化的主食，能够为身体提供能量，

便秘可以吃糯米饭吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘最好不要吃糯米饭。虽然糯米饭当中含有比较丰富的维生素以及蛋白质等营养物质，

便秘能吃大米饭吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘能吃大米饭。大米的主要营养成分是碳水化合物以及维生素和矿物质，而且含有的纤

吃糯米饭会便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃糯米饭可能会导致便秘。糯米饭是不容易消化的食物，如果一次吃得过多，就容易导致

吃糯米饭会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃糯米饭可能会导致便秘。糯米饭的主要成分是糯米，含有较高的淀粉和较少的纤维素，纤

便秘可以吃糯米饭吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以适量吃糯米饭，但需注意搭配其他食物。糯米饭的粘性较强，容易在肠道中形成

便秘可以吃乌米饭吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以适量吃乌米饭。乌米饭是用黑米或紫米制作的，富含膳食纤维，有助于促进肠道

便秘可以吃米饭吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以吃米饭，但要注意搭配其他食物以促进肠道健康。米饭作为一种易消化的主食，