弯腰驼背瑜伽好还是健身效果好

改善弯腰驼背的动作有哪些？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

改善弯腰驼背的动作有引体向上、直臂下拉、屈腿硬拉等，也可以通过瑜伽动作来改善，如

改善弯腰驼背的动作

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

改善弯腰驼背的动作有引体向上、直臂下拉、屈腿硬拉等，也可以通过一些瑜伽动作来改善

矫正弯腰驼背脖子前倾都有哪些方法？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

矫正弯腰驼背脖子前倾可以通过一些瑜伽动作改善症状，或者是佩戴矫正之具、通过手术矫

老年人弯腰驼背原因

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

老年人会出现有弯腰驼背，主要的原因是常年重体力劳动所致的。比如在之前经常搬运重物

是瑜伽减肥效果好还是健身效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

瑜伽减肥和健身效果都是挺好的，主要看每个人的体质如何了。每个人身体肥胖的原因是不

练瑜伽可以矫正驼背吗？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

驼背是可以通过瑜伽来改善，瑜伽对人体的好处有很多，可以减肥，修身，还可以培养人的

孩子弯腰驼背是不是缺乏营养

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

孩子弯腰驼背可能是缺乏营养，比如孩子在缺乏维生素d和钙的时候就容易驼背，这种情况

弯腰驼背瑜伽好还是健身

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

弯腰驼背练瑜伽和健身都是很好的，都可以改善症状，健身的动作有俯身哑铃划船、屈腿硬

弯腰驼背的根源是什么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

造成弯腰驼背有很多原因。其中有先天性的驼背，这种类型是由于发育不良而造成的一种畸

弯腰驼背怎么矫正

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

弯腰驼背平时要在医嘱下佩戴支具来矫正。如果是年龄比较大，患上骨质疏松引起的弯腰驼