催奶食物有哪些?

女,28岁 2020-04-11

病情描述:孩子出生一个月了,总是吃不饱,我想了解一下催奶的食物有哪些?

催奶的食物有小米汤、乌鸡汤、鲫鱼汤、牛奶等,这些食物里面的蛋白质和微量元素是比较高的,不仅可以促进乳汁的分泌,还可以补充身体的营养,提高乳汁的质量,一定要让孩子多吸允,也可以加快乳汁分泌,避免会发生乳腺管堵塞的情况。

2020-04-11

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王建英 主任医师  宿迁市人民医院

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

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