怎么缓解月子期间抑郁

女,25岁 2020-11-25

病情描述:生完孩子之后动不动就哭,怀疑是产后抑郁。怎么缓解月子期间抑郁?

如果动不动就哭,情绪低落,怀疑是产后抑郁,要及时进行心理调节,有不愉快的事要找至亲家人、闺蜜、朋友倾诉,排解心中的压力,还可以常听听轻音乐,外出晒晒太阳,适当的做些运动,如瑜伽、散步。如果自我调节不能改善症状,要及时就医,必要的时候需要药物治疗。

2020-12-15

相关问答

月子期间便秘怎么办 吃什么可以缓解

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

在月子期间出现便秘的现象。可以适量的多吃点香蕉,能够有缓解便秘的症状。 在这期

健身可以缓解抑郁症吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

健身可以缓解抑郁症。抑郁症是一种心理精神疾病,经常有心情低落,内心孤单,自卑的现

小月子会得抑郁症吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

小月子以后是有可能会抑郁的。小月子以后由于性激素和患者心理状态的改变会给身体和心

月子期间头晕眼黑怎么缓解

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

月子期间头晕眼黑一般可以通过饮食进行缓解,还可以通过卧床休息的方法进行改善。月

抑郁症怎么缓解?

郑重 主任医师  四川大学华西医院

一个人之所以得抑郁症,大部分都是由于极大的心理创伤与刺激所造成的,抑郁症患者的心

坐月子期间性情大变是产后抑郁症吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

这种现象有可能是女性产后抑郁症的表现,但是也有可能是月子期间身体比较疲劳,而且身

喝可乐缓解抑郁吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝可乐不能缓解抑郁。抑郁一般不能用饮料来缓解,如果患有较为严重的抑郁,要前往医院

心情长期抑郁怎么缓解

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

心情长期抑郁首先可以通过调整一下生活规律来缓解,并且也可以听一些舒缓的音乐,或者

抑郁引起头痛应该怎么缓解

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

抑郁起了头痛,应该怎么缓解。 那么首先,我们要进行一个抗抑郁治疗,因为它是抑郁

柠檬缓解抑郁吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

柠檬不缓解抑郁。如果患者出现抑郁症,建议患者去医院进行就诊,根据医生的建议来服用

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据