女,25岁 2019-01-17
病情描述:最近晚上睡不着,就算睡着了,还是做梦,每次起来都特别疲惫,想请教下,做梦是什么原因引起的?
出现做梦这种情况是属于正常现象,如果频繁的出现做梦,多梦与深睡眠期时间短、睡眠深度不够,以及睡眠质量不高有密切的关系。建议在睡前0.5-1小时之内不要思考问题或者看书,最好适当的做体力活动,例如散步,避免紧张的脑力活动等等。过多压力过大导致的,这种情况是属于神经衰弱,可以口服安神补脑液,谷维素和维生素b族进行调理,神经衰弱、多梦的症状就会减轻在日常的生活里,最好多做一些户外体育锻炼,比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球,这样是能够提高身体免疫力的,是可以有效辅助治疗神经衰弱的。
2019-01-17
做梦是什么原因导致的
做梦是一种正常的神经生理活动,白天越是疲劳,想的事情越多,晚上就越容易做梦。若是
每天晚上做梦是什么原因导致的
每天晚上做梦可能是不良的生活习惯导致的,也可能是植物神经功能紊乱引起的。1.不
总做梦是什么原因
总做梦有可能是生活压力过大原因引起的,但也有可能是精神高度紧张导致的,另外阴虚火
晚上老是做梦是什么原因导致的?
引起晚上做梦的原因非常多,有可能是压力过大、精神紧张所诱发的,所以经常做梦多的人
经常做梦是什么原因导致的
做梦是人生理上的一个自然现象。但是如果出现经常做梦的情况,要考虑是不是睡眠质量不
经常做梦是什么原因
经常做梦多数是精神压力过大所引发的,还有可能是患有心理疾病所引发的,也有可能是睡
爱做梦是什么原因
爱做梦主要考虑是受到惊吓或者是生活压力太大所造成,也可能是白天想的太多而引起,还
睡觉总是做梦是什么原因
睡觉总是做梦可能是学习压力或者是工作压力比较大导致,也可能是由于过度的紧张,过度
老做梦是什么原因
老做梦一般与心理压力过大有一定关系,还有可能是血糖低或者气血不足造成的。如果日常
老是做梦是什么原因
老是做梦,原因比较复杂。可能是由于过度紧张、过度兴奋或者是在陌生环境中睡眠导致的
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了