运动能不能缓解腺肌症呢

女,32岁 2019-01-21

病情描述:到医院妇科做了B超检查,医生告诉我,说我是腺肌症,想问问运动能缓解腺肌症吗?

运动可以缓解缓解子宫肌腺症,子宫腺肌症指的是子宫内膜向肌层良性浸润并在其中弥漫性生长,特征表现为子宫肌层中出现了异位的内膜和腺体,并伴有周围的肌层细胞肥大和增生。运动以缓解疼痛运动减少雌激素的含量,可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡,这是天然的止痛剂。采取温和的运动,例如走路,因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。建议可以用超声治疗,也可以配合中药调理,平时饮食上不要吃辛辣寒凉的食物,可以适当运动。

2019-01-21

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