月子里刚开始奶水挺多的,二十天时回奶了,该怎么追回?

女,25岁 2019-05-23

病情描述:月子里前期奶水挺多的到二十天时突然回奶了,没有奶水了,该怎么追回?

回奶,就是奶水不足,针对奶水不足的解决办法就是不但要对自己有信心还要重视方法。对于追奶一定要保持一个积极的心态,对自己要有信心,喂奶期间一定要保持好心情,避免生气,因为生气很容易回奶,心情好则会让奶水增多,奶水分泌也与激素分泌有关,哺乳期的妈妈一定要保持好心情。好的心情会促使激素的分泌,勤让宝宝吸也会有奶,追奶最有效的方法就是让宝宝多吸。只有勤吸才能刺激产生更多的催乳素。另外哺乳期间也要多喝汤水也能帮助产奶,本身月子里产妇很容易大量出汗使体内水分流失,所以一定多喝汤水。

2019-05-23

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