月子里突然没奶了该怎么办?

女,24岁 2019-06-09

病情描述:生产完后本来奶水够吃的,但是月子里不知道怎么回事就没有了,请问突然没奶了该怎么办?

奶水的不足跟你平时的心情和饮食都是有关系的。一开始奶量挺多,现在少了,应该找找原因,要休息好避免劳累,平时一定要保持好的心情,不能生气,一生气的话就会没有奶水的。禁止吃刺激性的食物,饮食要多喝汤,汤不要太油腻。注意不要吃到回奶的食物,如韭菜等等,可以用通草煮鱼汤,通草有通奶的效果,多喝汤保持放松的心情,也可服用催乳汁或者去买点催奶的中药,也可以请催乳师来按摩,勤让宝宝吸,能够刺激乳汁的分泌,奶水慢慢会多起来的。

2019-06-09

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