肩周炎10个月了怎么进行功能锻炼?

女,37岁 2019-04-17

病情描述:之前只有轻微的疼痛,会感觉肩膀上有东西压着我,很不舒服,伴着脖子后面后背都不舒服,我的肩周炎已10个月了怎么进行功能锻炼?

目前你肩周炎的时间比较长,可能是肩关节肌肉粘连以及关节活动受限的病情。需要结合个人的症状,在运动治疗师指导下进行肩关节的康复锻炼,可以做擦背动作,梳头动作以及被动的关节松动术手法治疗。肩周炎是慢性病能逐渐好转而痊愈,治疗是以止痛、功能锻炼,促进关节功能恢复为原则.可以用理疗、热敷、按摩 或推 拿,可以帮助止痛,可以从这几个角度进行锻炼:爬墙锻炼,体后拉手,外旋锻炼,摇膀子等锻炼,但是要坚持锻炼才有效果。

2019-04-18

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肩周炎需要如何锻炼?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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肩周炎应该怎么锻炼

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

根据您的描述,应进行肩周炎的功能恢复锻炼,使用针灸、手术、手法等治疗使粘连的肌肉

肩周炎应该怎么进行锻炼

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

老年由于骨质疏松,体力活动和肩部锻炼一般会减少,从而增加了肩周炎的发病率。肩周炎

得了肩周炎怎样锻炼才能恢复

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

可以拿哑铃平举,以及做俯卧撑,打羽毛球之类的,加强肩部的肌肉,促进四周血循环平常

肩周炎锻炼方法

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

临床上最常用锻炼方法是通过触摸墙壁和攀爬来锻炼肩关节活动度,因为肩周炎主要是由疲

肩周炎需要怎么锻炼

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肩周炎可行爬墙训练、钟摆样运动等方式进行功能锻炼,可以进行体操棒练习等加强关节功

肩周炎可以锻炼吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肩周炎患者可以锻炼,而且在肩周炎早期一定要积极运动,这样可以恢复正常的肩关节功能

肩周炎怎么进行功能锻炼?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

应该尽快到正规医院确诊然后治疗,可采取针灸等封闭治疗方式进行医治,还可以进行推拿

肩周炎应该怎么锻炼

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

肩周炎可以做爬墙运动来进行锻炼,还可以做手部前后旋转锻炼,也可以做吊单杠锻炼。通

肩周炎如何锻炼

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

患肩周炎疾病之后,可以采取以下这些方法来进行锻炼:1、可以做前屈伸法,进行前屈伸

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