孕妇产后便秘怎么办

女,34岁 2021-06-12

病情描述:我现在刚生产完,但是出现了便秘的情况,平时感觉肚子比较胀痛,孕妇产后便秘怎么办?

产妇便秘最好不要服用药物做治疗,以免通过乳汁分泌的方式引起宝宝身体不适,所以要引起重视。

产妇便秘可以通过饮食作出改善,比如多吃些含膳食纤维比较高的藜麦和燕麦,也可以适当摄入含粗纤维比较高的西兰花和冬瓜,还可以适当多喝些温热水。

产妇便秘跟饮食有较大的关系,比如吃太过于精细的食物,还可能是长时间卧床所造成。

2021-07-15

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