低热量的食物有哪些呢？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

该低热量食品可食用精制白米、玉米、精制白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、卷心

高热量的食物有哪些呢

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

在生活中高热量的食物主要有：辣油、猪油、奶油、芝麻酱、汉堡炸鸡、士力架、桃酥饼干

减肥低热量食物有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥低热量的食物主要是一些蔬菜类、水果类的。蔬菜类的包括一些叶类的蔬菜，比如芹菜

低脂肪低热量的食物有哪些？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

低热量食品指的是含有的碳水化合物较少的食品。摄入低脂肪食物不会产生很多脂肪。常见

高热量的食物有哪些

王海燕 副主任医师  马鞍山市人民医院

高热量的食物是比较多的，比如奶油蛋糕、巧克力、油炸食品、汉堡、糖果、肥肉、牛肉、

热量低的食物有哪些

许鹏 副主任医师  宜春市人民医院

热量低的食物主要是指一些植物性的蛋白，包括各种豆制品，比如豆腐、豆腐脑或者豆腐干

有哪些低脂肪食物

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

有哪些低脂肪的食物 低脂肪的食物如下，首先有冬瓜，可以起到利尿的作用，富含维生

热量低的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

1.玉米是粗粮的代表，也是最受欢迎的粗粮之一。吃玉米并不意味着它有减肥的效果。它

负热量的食物有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

水是减肥瘦身的最佳选择。有研究发现，天天喝水500毫升，体内的新陈代谢会进步30

热量低的肉有哪些？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

热量低的肉有很多，比如鸡肉，鱼肉以及猪的瘦肉热量都是比较低的，比较适合在减肥时吃