吃胚芽面包能减肥吗？

减肥早上可以吃全麦面包吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥早上可以吃全麦面包。全麦面包营养比较丰富，而且在加工的过程中，保留了完整的胚

光吃面包可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光吃面包不可以减肥。因为面包中也富含较丰富的营养物质，其中富含蛋白质、脂肪、碳水

晚上只吃面包能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上只吃面包，能否减肥是不一定的，因为如果吃过多的面包，摄入过多的热量，是不能够

一天只吃面包能减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃面包不能减肥。面包主要成分是面粉、白糖、牛奶等，经过发酵烤制而成，食用后

小麦胚芽能减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

小麦胚芽是小麦生命的根源，是小麦中营养价值最高的部分。由于小麦胚芽含丰富的营养物

胚芽吐司是不是全麦面包？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

通常情况下，胚芽吐司不是全麦面包，所以需要女性谨慎购买。全麦面包具有一定的减肥和

无蔗糖面包能减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无蔗糖面包能减肥吃，但是每次在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，在减肥的时候

黑全麦面包能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑全麦面包能减肥。黑全麦面包的减肥效果也是比较好的，含有的糖分和热量比较少，属于

减肥能吃奶油面包吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时应尽量少吃奶油面包。奶油面包是一种传统的面包，主要是使用面粉制作的，此外还

面包减肥能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

面包减肥期间是可以吃的，但是尽量在早上或者是中午的时候吃，晚餐的时候尽量不要吃面