老人失眠如何治疗

女，61岁 2020-04-04

病情描述：最近发现母亲总是有失眠的情况，每天晚上很晚都睡不着，想了解老人失眠如何治疗？

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老年人失眠调理还可以通过体育锻炼，经常做有氧运动，如慢跑，竞走，深呼运动等。中医理疗按摩、饮食调理、严重失眠者需要口服维生素B1、谷维素、阿普唑仑等治疗。失眠的原因有很多，建议到医院进行查明病因，进行治疗。

2020-04-04

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